目前日期文章:200907 (9)

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小女孩兒 

在心理學的範疇裡曾提及到:對精神病患者來說;擁有和樂家庭、家人的支持,往往是治癒精神病患者的要因,而對於幼兒而言,家庭不但是他們最先接受教育的地方,亦是他們精神的堡壘,甚至對於大多數的人們來說;家庭亦是他們心靈靠岸的港口,情感依歸的所在;所以,如何營造出家庭和諧的氣氛,而能和樂融融地相處一室,並進而培養出良好的親子關係,這些都是現今人們在生活中最需學習的重要課題之ㄧ,因為唯有和樂的家庭生活,才能讓人們的心靈真正地得以慰藉、休憩,也才能精神奕奕地邁開大步,迎接生活上隨時而來的各種挑戰。

 

然而要如何營造出和樂的家庭生活呢?氣氛的營造就顯得十分重要,因為在目前科技昌明的社會裡,不但各行各業的生存都受到衝擊,甚至求學的莘莘學子,隨時也都面臨課業上的繁重與競爭,所以常常就造成家庭中氣氛十分的沈悶、低沈,久而久之此種沈悶的氛圍易讓家人間疏於互動、溝通,當然和樂的景象亦不復存在。因此,此時若善用純自然精油來改造家中沈悶的氣氛就顯得十分重要,因為從「氣氛」二字皆可瞭解到:氣及氛皆為「氣味」之意;所以,可人的氣味的確會影響人們的感覺,因此若能適時地在家中散香純自然精油的話,而讓家中縈繞者果實的甜香、綠葉的清香與花朵的濃香,不但壓力易隨之鬆懈,心情也跟著復活,而家人間的互動地也就熱絡起來,當然了!一家和樂之象也易隨之而生。

 

一家和樂精油組合

在奧妙的植物界中,檸檬果香的清新甜美與針葉松的活力清香,及在西方被視為「平安草」的天竺葵,其彷彿玫瑰的柔情花香,都是令人易卸下心防、溫情再現的溫柔好香,所以若妙用這些花、葉、果所萃取出精油,於家中來進行芳香療法的話,即是創造一家和樂的絕妙好方。

 

香薰法:

器材:風扇型的散香器一台

精油:檸檬精油2、天竺葵精油2滴及高針葉松精油2滴。

調法:將上述精油分別加入風扇型的散香器中

用法:適用於傍晚家人返家時,或星期例假日家人相處一起時,來進行此香薰法,即能讓家人猶如沈浸在大自然的花、果、綠林中,而頓時使家人輕鬆自在,家中氣氛和協、而不自覺的溫情起來。

摘自從芳香療法 開啟 幸福的味道

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早上喝完擁有超強能量的一大口的月見草調和油 黃金玫瑰黑糖蜜後,

感覺全身一股暖流從腳底至頭頂,又從第七輪頂輪至第一輪暖暖的竄流著,

讓自己在寒寒的日子裡還是活力、精力充沛中覺察到許多,並與您分享商週其中一篇

〈像我一樣勇敢〉寫出兩門人生低谷必修課就是 *想醫好心病,先脫下你的盔甲

* 什麼仙丹妙藥,能讓正邁向奪金之路的體操選手,在車禍意外摔斷腿後,

還能再次緊握吊環空翻落地,再次從體操賽評審中拿到幾近完美的9.85高分,

因為有一位神秘老人〝蘇格拉底〞給了他兩把心靈解鑰,讓他不帶任何成見的感受與觀想,

正確看待周圍事物活在當下,活在今天不讓未來種種的不確定絆住,

進而穿越危機迷霧,讓榮耀、快樂、能量、豐饒、富足、再回湧至自己身上,邀約您明天或後天,

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療程部位:腹部熱石按摩 體敷

 

適用對象:長期飲食不當、累積各種壓力和毒素所造成消化系統吸收、排泄不良者,女性生理機能失

                    調、更年期、腹部肥胖者。

 

心靈意境:激勵自我、排除萬難,讓整個人的氣節煥然一新。

 

療程時間:110min

 

費用:2500

 

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每個人都希望擁有健康的身體,但是有些人的方式是與醫生打交道,

說到哪一種疾病需要看哪一位醫生,他都非常的在行。三天兩頭往醫院跑,家裡的藥不計其數,

只是身體依然〈不健康〉,這就是〈現象解〉。有些人也注重身體的健康,

但是他們採保健養生方式,平日早起運動,保持愉快心情,吃有機清淡食物,

偶而或固定一段時間做做芳療spa。偶有感冒也盡量多喝開水,多休息多抹擦按摩天然有效精油,

〈少看醫生〉所以身體就會〈自然健康〉,這是根本解。現象解只能治標應急,

唯有根本解才能治本一勞永逸。感恩老天有無限的祝福,無限的驚喜,

每分每秒每天都湧入您的生活,生命中。

 

適用對象:感冒咳嗽多、呼吸系統較差、鼻塞、胸悶、過敏性鼻炎、氣喘、氣管炎、支氣管炎、

                    改善體質擺脫失眠糾纏、嗅覺更加敏銳。

 

心靈意境:將體內負面之氣排出,改善週遭人際關係,提高注意力集中精神讓您的元氣大增!

 

療程部位:上半身 胸肋骨 額頭 鼻子 耳朵 腹、背熱石體敷

 

療程時間:150min

費用:3900

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很多疾病都是因為這種正常值的迷思下,被製造出來的產物,

最明顯的例子就是骨質疏鬆症事實上骨質密度隨著年紀的增加或勞動型態的差異,

應該有不同標準,在室內工作的人,骨頭中需要儲存那麼多鈣嗎?
鈣的吸收分主動吸收,和被動吸收”─被動吸收的效益很差。

鈣的主動吸收是由荷爾蒙作用所調控的,這種荷爾蒙會讓皮膚在與陽光接觸時產生D3

進入胃腹,轉變成活性物質,促進腸道吸收鈣質。當人體的腸胃道缺乏鈣質時就吸收進來,

不缺乏時就排掉。只吸收而不排除,這些鈣只能沉積在體內,形成鈣化,

而骨質密度只是人被檢驗綁架的諸多例證之ㄧ。
尋找沒有傷害的藥許清祥醫學博士著

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 小女孩兒也是我們的客戶

情緒壓力釋放點是這些技巧中最簡單、最有效,同時也是最有價值的一種方法,握持身體的這個位置不僅能夠強化血液循環,也會同時影響身體的其他部位包括經絡系統。情緒壓力釋放點位於前額兩側,眉毛上方約一吋稍微突起的地方。

 

在輕觸這兩點的同時,請在腦中想著令你感到壓力的事件,或者當下正在承受的負面情緒,透過雙手指腹的握持與觸碰,將訊息從神經系統傳到大腦,清除腦中的壓力,並化解抗拒的反應。

 

情緒壓力釋放點的功能在於重新啟動大腦機制,首先,身體會先得到安撫與鎮定,全身循環再度活絡起來,當體內系統已經恢復正常運作的訊息回傳到大腦,位於前腦的大腦皮質獲得足夠的血液輸送,理性思考的齒輪得以重新運轉,心智恢復了思考處事的能力,讓我們從不知所措的慌亂情境轉身一變成為平穩鎮定的智多星。

 

握持情緒壓力釋放點,能夠轉換看待壓力的觀點,強化承受壓力時化解情緒堆積的能力。特別是身處壓力狀態下,握持這兩點可以為你的想法與感覺帶來意想不到的改變,這個動作能夠重新改寫你的壓力反應程式,同時清除過往創傷與痛苦經驗的殘餘物。

 

經常握持情緒壓力釋放點可以調整身體面對壓力的反應方式,減少持續累積的壓力造成的影響,使能量恢復自在流動,重拾身心健康,包括改善肩頸僵硬、反胃、下顎緊繃、頭痛、口臭、能量低落等經常性症狀,除此之外,讓我們重新連結內在的寧靜與和諧,體會生命就在當下此刻。

 

有趣的是,每當我們聽到令人震驚的消息時,本能的一隻手就會去按住額頭,這是因為身體本能的知道,握持情緒壓力釋放點可以在短時間內讓我們恢復清晰的思考能力。

 摘自香氣與心靈

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蘋果醋是很棒的美容聖品,舉凡調理皮膚、改善循環、止咳化痰、抗菌排毒等生理問題都可襄助一臂之力。例如每日早晚飲用一杯稀釋的蘋果醋,便可降低食慾、幫助排毒利尿,協助完成瘦身的夢想。在裝滿水的臉盆中加一至二瓶蓋蘋果醋用來洗臉,可產生果酸換膚般的嬌嫩效果。不過請不要一試上癮,欲罷不能,因為若連續使用蘋果醋洗臉超過二週,那麼可能會造成臉部角質過度剥落,反而導致臉部肌膚變得粗糙。將蘋果醋與薰衣草純露一比一混合後按摩頭皮,可改善頭皮屑及落髮問題,這個配方也可塗抹局部,治療濕疹、促進傷口癒合以及消腫止癢。如果腿部有靜脈曲張或是腫脹,也可嚐試將蘋果醋稀釋在水中泡腳,增進患部的新陳代謝。甚至遇上難纏的牛皮癬時,將蘋果醋稀釋後用以清洗病灶佐以沙棘油效果更加,或可收療癒之功。

飲用蘋果醋的益處相當多。例如失眠、咳嗽、喉嚨痛、流鼻血、風濕、痛風、健忘、關節炎、消化不良、眼睛疲勞、聲音沙啞等,都可獲得改善。此外,每天早上將兩瓶蓋蘋果醋加入開水中稀釋飲用,可強化免疫系統,加強抵抗力。DIVINA.jpg

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摘自香氣與空間

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寶寶常會因汗流浹背就長出了疹子,而偏偏幼小的寶寶又很會流汗,所以「痱子」就成了嬰兒常見的「麻煩」。那麼,要如何處理寶寶的「麻煩事」呢? 簡單地說,就是保持清爽!吹吹冷氣,使寶寶不致香汗淋漓,也是處理痱子的好方法。只是我們開著冷氣,使寶寶待在室溫攝氏25度左右的環境時,要注意避免冷風直接吹向寶寶,以免寶寶感冒。 若寶寶還有流汗時,要幫寶寶擦乾,並勤換內衣,以保持乾爽。

 

        至於要不要使用嬰兒爽身粉? 因爽身粉本身是礦物成分,在平日寶寶並無痱子時,為寶寶更換衣物,撲一撲爽身粉在寶寶身上,吸收一下汗水,可以使寶寶的肌膚乾爽一些,尤其是撲在寶寶的腋下與頸間,可防止皮膚間的摩擦,避免敏感。但爽身粉並不需要撲得太多,輕薄地抹上一層即可,以免爽身粉吸收過多的水分,而結成硬塊,更易對寶寶的肌膚造成刺激。

 

        但如果寶寶有痱子或更嚴重的皮膚炎時,就不適合使用爽身粉。因其礦物成分易刺激到寶寶「紅咚咚」的疹子,此時只要讓寶寶帶在冷氣房裡,注意勤換內衣,另外就是運用芳香療法來淨化清爽寶寶的肌膚,就可以改善痱子了。

 

摘自  打造一個芳療寶寶 

 

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