與其說精油有好壞之分，倒不如說您所要運用於芳香療法的精油，它到底純不純、自不自然? 因為在英、美等國，都把芳香療法當成香藥草(草本)療法的一種，這是因為運用於芳香療法的自然純精油淬取於香藥草植物，實屬於自然療法，所以自然純精油即是「好的精油」，是真正萃取於香藥草植物，可運用於芳香療法，而不是人工合成的精油(雖可揮發香氣，實屬為香精，通常運用於香水工業、室內芳香劑等)。
然而，怎麼區分精油為純自然精油或人工合成的精油呢? 分辨要點首先要看清產品標籤，標籤上除了有中文標示外，英文標示外，英國標示上是否有精油的產地、學名(以區分品種)等標示，又因目前在英、法等國都有學會及評鑑會來管理芳療精油的歸類、認證，因此可詢問欲購買精油處的銷售者，有關其精油來源的海外供應商是否具有被認證資格。
此外，由於純自然的精油價格與花卉萃取來源十分相關，通常萃取自果皮、葉的精油，價位並不會十分昂貴，但若萃取自玫瑰花、苦橙花的花類，由於萃取時萃取比率十分低(即七百萬朵苦橙花只萃取出一公升的精油)，精油的價格自然就會反映這樣的事實而較為高價。所以，如果您所購買到的精油不論是來自果實、葉、莖或花瓣，價格都相差不大時，此類的精油極有可能是人工合成的精油。
當我們要實行芳香療法時，尤其體質特別敏感脆弱者，如懷孕媽媽、坐月子產婦、幼稚寶寶，必須要選擇純自然的精油 – 即是好的精油，才能享用芳香療法護一身的無窮妙用!
摘自 打造一個芳療寶寶
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