【Tp&b芳療小百科】
眼睛是「靈魂之窗」，是人們傳達心靈訊息的地方。
隨著資訊科技發達，人們每天透過網路、電視、書藉或報章雜誌取得資訊，更尤其智慧型手機的普及，人們每日用眼過度的情況比例增高，眼部健康問題也跟著愈來愈多…
眼睛健康問題多，保護眼睛顯得格外重要！除了減少過度長時間的近距離用眼、保護眼睛免於受到外力與紫外線的傷害之外，日常生活中也要注意眼睛的保養！
【眼部紓壓DIY按壓法】
上班族不妨利用休息時間做一些穴位按摩，眼周的保健穴位包 ：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子膠、四白。這些穴位分佈於眼睛四周，如果按到時感覺痠痠脹脹的，就是按到正確穴位囉！
依照圖片所示，從上往下，由內而外的方式按壓，按壓時力道要適中，最好自已按壓，每個穴位按壓3~6秒，可以讓塞住的氣血暢通。
如果覺得記穴位很麻煩、記不住，也可以順著眼睛四周，以循序的方式按壓過去，或是以類似刮痧的方式，順壓著滑過去。尤其是眉毛的前、中、後，可以放鬆緊繃的眉心，幫助放鬆。
【眼部濕敷紓壓】
愛美的女性都知道，眼周肌膚和臉部其他部位不同，那特別細緻、特別薄的眼周肌膚要如何保養呢？！
眼周保養，不僅用的產品要注意，按摩的力道也要特別輕柔。上班族平常空閒時，利用簡易的穴道按摩，可即時紓緩緊繃、不適感，下班回家後，在睡覺前也可以使用「純露」來做濕敷哦！天然有機的純露，是萃取精油蒸餾過程中的水的部份，純露中除了有部份精油的芳香分子，還擁有更多的礦物成份。
濕敷的方式很簡單，只要將純露噴在化妝棉上，直接覆蓋在眼睛上，可以滋潤眼周肌膚外，還可以舒緩眼部神精及肌群呢！
依照不同膚質及需求，可以搭配羅馬洋甘菊、岩玫瑰、永久花純露等，來做眼周、眼球的保養哦！！
✿純露芳香療法的使用，需先諮詢專業芳療師，選擇適合的純露做使用哦！！
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