【Tp&b愛保健】平日保健養生茶-暖身紫蘇茶
紫蘇有散寒、緩解感冒症狀的功效。
紫蘇對海鮮也有很強的解毒功效,若因誤食不新鮮的海鮮食物產生過敏者,直接嚼幾片紫蘇葉,可快速減輕發癢的狀況唷!。今日小編介紹的是可以平日保養,又可以預防感冒的茶飲,只要在藥草行就可以買到新鮮的紫蘇。跟著小編一起來常保健康吧!
暖身紫蘇茶
材料: 紫蘇10克
苦杏仁5克
陳皮3克
甘草2片
紅茶包1/2袋
作法:
1.將苦杏仁研磨成粗末備用
2.所有材料加入600cc熱開水燜泡5分鐘後,即可去渣飲用。
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