【Tp&b 好運氣招來】從好身體來
健康是福!
有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢。
要有健康身體,除了要注重飲食與運動外,還要正常的生活習慣。
心理的健康也很重要。
身心健康,就能順利工作生活,迎著陽光,燦爛美好,安康愉快。
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※ 秋冬季節!是身體最容易有小症狀的季節http://goo.gl/OAqPRC
※ 這時候給身體一段深深深呼吸,就是給身體最紓緩的呵護~
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※ 小編小語
※ 作息正常真的是健康的根本,但是上夜班的朋友們怎麽辦?
※ 當然要注重健康飲食,少吃油炸類的食物,及加工食品,最健康的飲食是新鮮的蔬果,才能幫夜班的同仁調節好生理機能唷!
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