5個方法 輕鬆做排毒  

 

1.多喝蜂蜜水,不僅排腸胃毒,還排肝腎毒;

2.多出汗:多運動或泡熱水澡,通過汗液排毒;

3.膳食纖維排毒:多吃膳食纖維食物,促進腸道蠕動,排出體內堆積毒素;

4.喝粗糧粥:利於消化、減少毒素堆積,清洗胃腸;

5.充足睡眠:有助於身體各項器官順利排毒。

 

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Tp&b天然有機精油芳療SPA

地址:高雄市苓雅區泰順街 25

電話:(07)222­7868營業時間:    

週一、三、四、五 AM11:00~PM9:00    

週二 PM4:00~PM9:00    

週六、週日 AM10:30~PM8:30

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