帶你享受美食讓你不肥~下面就讓小編給你提供幾個小方法
一、選擇安靜的餐廳
新研究認為,嘈雜環境才會增加進食慾望。
人們在吵雜的情況下,精神被分散,就會覺得怎麼吃都不飽,吃的也就越來越多。
  雖然輕鬆愉悅的環境會讓用餐者逗留更久,但他們攝入的食物卻更少,而且加餐的機率更低。
並且,柔和的燈光和醇厚的爵士樂能夠減少卡路里的攝入以及增加飽腹感和滿足感。
待續....

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秋冬季節!是身體最容易有小症狀的季節~http://goo.gl/OAqPRC
這時候給身體一段深深深呼吸,就是給身體最紓緩的呵護~

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小編愛吃鬼
小編喜歡慢慢吃,吃得很快小編容易胃痛胃脹氣,所以小編習慣會挑吃飯的地方,心情愉悅的吃頓飯是一種享受,人多人少都是其次,重點是可以讓你開心地慢~慢~吃~喲~!

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Tp&b天然有機精油芳療SPA高雄SPA‧按摩‧精油按摩‧芳香療法‧spa高雄spa按摩‧Spa精油‧芳療‧精油‧阿輸吠陀
Tp&b天然有機精油芳療SPA
地址:高雄市苓雅區泰順街 25號
電話:(07)222­7868營業時間:    
週一、三、四、五 AM11:00~PM9:00    
週二 PM4:00~PM9:00    
週六、週日 AM10:30~PM8:30
SPA天后網:http://www.topspa.com.tw/
Tp& b芳療SPA: https://zhtw.facebook.com/tpbspa
電腦版:http://www.top-spa.com.tw/product-info.asp?id=134
手機板:http://www.top-spa.com.tw/m/product-info.asp?id=134
相片:【Tp&b芳療SPA愛享瘦】遠離過節肥 帶你享受美食帶你飛
帶你享受美食讓你不肥~下面就讓小編給你提供幾個小方法
一、選擇安靜的餐廳
新研究認為,嘈雜環境才會增加進食慾望。
人們在吵雜的情況下,精神被分散,就會覺得怎麼吃都不飽,吃的也就越來越多。
  雖然輕鬆愉悅的環境會讓用餐者逗留更久,但他們攝入的食物卻更少,而且加餐的機率更低。
並且,柔和的燈光和醇厚的爵士樂能夠減少卡路里的攝入以及增加飽腹感和滿足感。
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小編愛吃鬼
小編喜歡慢慢吃,吃得很快小編容易胃痛胃脹氣,所以小編習慣會挑吃飯的地方,心情愉悅的吃頓飯是一種享受,人多人少都是其次,重點是可以讓你開心地慢~慢~吃~喲~!

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地址:高雄市苓雅區泰順街 25號
電話:(07)222­7868營業時間:    
週一、三、四、五 AM11:00~PM9:00    
週二 PM4:00~PM9:00    
週六、週日 AM10:30~PM8:30
SPA天后網:http://www.top­spa.com.tw/
Tp& b芳療SPA: https://zh­tw.facebook.com/tpbspa
電腦版:http://www.top-spa.com.tw/product-info.asp?id=134
手機板:http://www.top-spa.com.tw/m/product-info.asp?id=134
 
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