Tp&b 天然有機精油芳療SPA - 城市中無毒的芳療城堡

高雄­Tp&b天然有機精油芳療SPA | 芳香按摩，圓一個當公主的夢

Tp&b天然有機精油芳療SPA

地址：高雄市苓雅區泰順街25號

電話：07­2227868

營業時間：週一~週五        11:00~21:00

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·高雄SPA | TP&b天然有機精油芳療SPA | 愛自己，不用理由。
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【Tp&b天然有機精油芳療SPA】
地址：高雄市苓雅區泰順街25號
電話：(07)222-7868

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上禮拜霸王級寒流來襲，大家都窩在家裡躲棉被
我們卻跑到一座城市中的芳療城堡享受貴婦SPA哈哈哈 偶爾真的要對自己好一點
其實是聽說今年Tp&b推出了全新的課程
是針對追求身材曲線的人所設計的纖體甩油手感課程，哎呀真是太心動了！

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這陣子真的是忙翻啦，除了要上班之外呢，還有寫文分享的工作要做呢

上班族每天的久坐及各行各業每天的久站

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平常上班整天面對電腦，長時間的坐姿加上日常生活壓力

身體再怎麼年輕強壯，這樣日夜被我們使用，也是會抗議的！！！！

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• Tp&b天然有機精油芳療SPA｜Facebook｜官網 ｜電話 07-2227868 | 地址 高雄市苓雅區泰順街25號

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【美體】跟我一起走入芳療城堡吧@高雄Tp&b天然有機精油芳療SPA

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這次非常榮幸能夠接到Tp&b天然有機精油芳療SPA館的邀請，親身體驗與眾不同的專業精油保健調理課程，Tp&b天然有機精油芳療SPA館位於高雄市市中心，其實以前就曾經路過好幾次這間SPA館，每每開車經過都會跟身邊的姊妹一同發出讚嘆聲也太美了吧這個地方~

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各位水水們，都有同一個疑問，本店的營業時間以及預約時段對不對呀!!((水水們os:對對對~小編快說快說....))稍安勿躁唷!小編這就樓上報樓下，厝邊報隔壁，幫小編宣傳一下唷!!
Tp&b芳療SPA營業時間
平日(一、三、四、五) AM11:00~PM21:00
假日(六、日) 　　　　 AM10:30~PM20:30
每週二　　　　　　 PM16:00~PM21:00 

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Tp&b芳療SPA-小記者實況報
樹德科技大學芳香療法班~
神奇芳香療法第六堂
上午學科:1.芳療的效果及有效性。2.對身心靈有益的機制。3.厚片背不駝也不硬了。
下午術科:服務:讓人賞心放鬆的舖床、浴袍、毛巾摺折數。技術:國際頂級SPA背部按摩手技施展。

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最終步-補充缺失的養分：身體的一切都在流失，再加上飲食習慣的單調和過度加工，我們原本所需的營養成分就越來越缺乏。觀察自己的肌膚乃至整個身體的狀態，耐心地補充身體的需求，可以減緩身體老化。像疲憊時加強補充B族維生素，從25歲開始補充膠原蛋白，眼睛問題要補充葉黃素，都可以幫助身體的狀態保持得更好，健康美麗維持更久。
水水們，愛美不嫌晚，從現在開始為自己補充缺失的養分吧!

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第九步-美麗的生活習慣：夏季盡量不吹冷氣，不讓身體受寒，小編都定時吹幾個小時，然後就是吹電扇到天亮，冬季睡覺時，暖氣也可少開。小編的房間在中間所以很溫暖，基本上是沒有用到暖氣這項功能呀！冷暖氣都會讓皮膚乾燥，也容易上火口乾。三餐的時間要盡量提早，一早起來就吃充足的早餐，晚餐時間提前。身體有足夠的熱量消耗，晚上反而不需要消夜。睡前四小時不大量進食，才不易發胖。不吃刺激性食物，減少攝取方便麵、餅乾零食、醃漬品等含化學品、防腐劑的加工食品。想吃甜食盡量補充黑巧克力，少奶油的中式甜食和糖會比西式甜點更好。

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第八步，適度運用精油按摩：每天都該撫摸自己的身體，一如愛人溫柔的撫摸。小編偶爾會用按摩的手法幫自己捏捏身體，休假時，白天醒來，可以放一小盆熱水，滴入薄荷1~3滴精油，臉貼近嗅聞並且以熱氣蒸臉，再用冷水洗臉。冷熱交替可以去水腫，薄荷則幫助呼吸順暢清醒。呼吸暢通了也會比較好入睡，工作壓力大時可隨身攜帶一小瓶葡萄柚或迷迭香精油按摩肩頸，隨時為心靈排毒。小編工作地點有薰香精油燈，也可以用薰香讓周圍充滿舒服的香氣唷！夜晚沐浴後，在小腿和靜脈處擦上西洋杉木、天竺葵精油，抬腿15分鐘準備讓身體入眠。小編是個不乖的小孩，生理期前偶爾會吃到冰涼的飲食，生理期間都會悶痛、全身無力，小編則會以黑胡椒、山蒼子+甜杏仁或椰子油稀釋後塗抹在鼠蹊部及腹部並熱敷按摩症狀的會消除許多唷！！但還是少喝冰涼的食品唷！

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