下面就讓小編給你提供幾個小方法,帶你享受美食讓你不肥~

二、點餐
1點什麼  
外出吃飯,注意葷素搭配,多點些蔬菜、豆腐、食用菌等素菜。
因為蔬菜類和豆製品的營養價值高,對身體有益之餘,更能令你容易產生飽腹感。

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秋冬季節!是身體最容易有小症狀的季節~http://goo.gl/OAqPRC
這時候給身體一段深深深呼吸,就是給身體最紓緩的呵護~

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小編愛吃鬼 
朋友聚餐的話,小編一定點蔬菜類較多的組合餐,因為健康又清爽,不會有油膩感,又不用擔心吃不飽唷!!水水們都怎麽點呢?

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Tp&b天然有機精油芳療SPA
地址:高雄市苓雅區泰順街 25號
電話:(07)222¬7868營業時間:    
週一、三、四、五 AM11:00~PM9:00    
週二 PM4:00~PM9:00    
週六、週日 AM10:30~PM8:30
SPA天后網:http://www.topspa.com.tw/
Tp& b芳療SPA: https://zhtw.facebook.com/tpbspa
電腦版:http://www.top-spa.com.tw/product-info.asp?id=134
手機板:http://www.top-spa.com.tw/m/product-info.asp?id=134
相片:【Tp&b芳療SPA愛享瘦】遠離過節肥 帶你享受美食帶你飛 ~ part 3

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